annu.kuusela的日记, 2024年08月13日

Ihmeellisiä juttuja näköjään tapahtuu 😆
Vähensin leivän pupeltamista (vain aamupalalla pari palaa) ja lisäsin ruokiin proteiinia enemmän. Näyttää olevan jotain merkitystä mulle

80.9 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

172 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......