在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 41.15克 | 碳水物: 59.46克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Киприно Масло Сливочное Алтайское, Яйцо, Пятерочка Батон, Зеленый Чай. 午餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Кабачки Жареные, Картофель Молодой. 小食/其他: Кабачки Жареные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|