在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Чай Несладкий, Примрыбснаб Печень и Икра Трески , НХЗ Хлеб Заполярный. 午餐: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Лэнд Рыба Запеченая, Борщ. 晚餐: Ren Milk Сыр Сулугуни, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Чай Несладкий, ВкусВилл Сом Клариевый Филе с Кожей. 小食/其他: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Чай Несладкий, Чай Несладкий. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|