在2015年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3679 千卡
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脂肪: 154.48克 | 蛋白质: 142.37克 | 碳水物: 434.05克.
早餐: Frozen Orange Juice (Not Reconstituted). 晚餐: Macaroni or Pasta Salad, Fuddruckers Grilled Chicken Sandwich. 小食/其他: Slim Jim Original Beef Stick, Rice with Beans, Champps Greek Chicken Salad. 更多的......
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4766 千卡
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运动:
游泳（慢速） - 2 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 2 小时, Insanity - 1 小时, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 4 小时, 坐着 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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