在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 131.60克 | 碳水物: 65.41克.
早餐: Капучино, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Семена Льна, Яйцо, Жареное Яйцо. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Село Зелёное Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Минтай Жареный. 晚餐: Помидоры, Лук, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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