在2009年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: cremette, crepes, bonne maman 4 fruits, strawberry. 午餐: olive oil, onion, mushrooms, ketchup, veggie patch. 晚餐: No Sugar Added Chocolate Pudding, calumet, olive oil margarine, cauliflower, carrots, Poulet sante fe Maple leaf. 更多的......
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3195 千卡
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运动:
健身器(慢的) - 45 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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