emilyxds的日记, 2024年08月12日

在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

122.9 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月12日:

348 千卡

脂肪: 13.08克 | 蛋白质: 9.05克 | 碳水物: 47.85克. 早餐: Piracanjuba Pirakids, Coxinha. 更多的......

3596 千卡

运动: 健美 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

emilyxds的体重历史