在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 112.39克 | 碳水物: 164.03克.
早餐: Chobani Layered Greek Yogurt Caramel Mocha. 午餐: Harris Teeter Strawberry Premium Preserves, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. 晚餐: Signature Farms Green & Crisp Salad, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Onions , Kirkland Signature Crumbled Bacon, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Olive Garden Sauteed Shrimp. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Key Lime Skyr. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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