在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 19.90克 | 碳水物: 65.89克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. 小食/其他: Кременкульское Печенье Сливочное, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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