在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 250.74克.
早餐: Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Pineapple, Woolworths Naartjies, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Gala Apples, Lifestyle Food Chia Seeds, Almonds, Bananas. 午餐: Mister Sweet Speckled Eggs, Bakers Bacon Kips, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Chicken stew. 小食/其他: Woolworths Peanuts & Raisins , Gala Apples, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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