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Yesssssssssss! O Apple day faz efeito! Foram 700g de ontem para hoje!
Ainda falta um bocado...mas tou feliz!!!Hehe!
Hum...tive diarréia(fezes líquidas uma vez) mais uma vez.
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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544 千卡
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脂肪: 17.56克 | 蛋白质: 53.65克 | 碳水物: 44.79克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Café. 午餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido. 晚餐: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Light. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
2015年08月13日 会员：: rogerpaixao
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Come quantas maças no Apple day?
2015年08月13日 会员：: Priscilla Queiroz
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Desculpe, só agora vi o comentário! São 6 maçãs no apple day!
2015年08月17日 会员：: Liz Prates
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Hummmm vou pensar sobre isto... Parece interessante e muuuuito difícil .
2015年08月17日 会员：: Claudia M Andrade
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