在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 105.61克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 41.71克.
早餐: Cheezzi Пармезан, Помидоры, Малина, Песто, Грудинка свиная / ребра, запеченная, Паштет из печени индейки, Яйцо, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Кабачок, Орех Макадамия Очищенный, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Коллаген, Лимон. 午餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Холодец говяжий, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|