在2015年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 99.37克 | 碳水物: 57.00克.
早餐: Cheese Sauce, Scrambled Egg. 午餐: Meijer Steamable Green Peas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package), Popsicle wyler's raspberry, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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