在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 131.01克.
早餐: Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. 午餐: Помидоры, Лук, Троекурово Фарш Филейный Куриный, Кабачок. 晚餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Русские Традиции Котлета в Тесте, Лукум, Магнит Картофель, Троекурово Фарш Филейный Куриный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|