在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 75.34克.
早餐: Клафути (с Нектарином 2Шт). 午餐: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Чечил. 晚餐: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Кабачковые Блины, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|