|
т - 110
|
134.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 90.44克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 150.95克.
早餐: Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлеб Дарницкий, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. 午餐: Сахар, Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. 晚餐: Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Ряженка. 小食/其他: Нектарины, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Astoria Бургер Соус, Батон Нарезной, Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|