在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 102.10克 | 碳水物: 257.49克.
早餐: Чай, Сырники Домашние. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Чай, Огурец (без Кожуры), SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Суп Овощной. 晚餐: Мария Печенье, Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый, Зефир, Чай, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Банан, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|