在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 66.12克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Meloni Gialli, Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Zucchine Cotte (da Fresche), Rovagnati Arrosto di Tacchino, Bayernland Fiocco di Latte. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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