在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 101.91克.
早餐: Батон Нарезной, Orion Какао Granko, 365 Дней Сахар Белый, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сыроварня Сыр Качотта , Лук, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, 365 Дней Сахар Белый, Приготовленная Квашеная Капуста, Веселый Молочник Творог 0,1%, Куриное Филе. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Самбери Яйцо Вареное . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|