在2015年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 74.65克 | 蛋白质: 109.38克 | 碳水物: 169.57克.
早餐: Bacon, Scrambled Egg , Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cacique Cotija Cheese, Bush's Best Grillin' Beans Black Bean Fiesta. 晚餐: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Great Value Whole Wheat Hamburger Buns. 小食/其他: Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Oreo Lemon Twist, Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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