在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 169.62克.
早餐: Unibis See Hong Puff, Gula Pasir, Indocafe Cappuccino. 午餐: Gulai Ikan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Gula Pasir, Teh Herbal. 小食/其他: Indocafe Cappuccino, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Bihun (Dimasak), Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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稳定体重
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