在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 37.81克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: Bakwan, Energen Energen Rasa Vanila. 午餐: Lontong, Gado Gado. 晚餐: Garuda Pilus, Mangut Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Sempol, Tahu Bakso. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|