在2015年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2023 千卡
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脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 239.28克 | 碳水物: 83.65克.
早餐: Leite (Leite Integral), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. 午餐: Peito de Frango. 晚餐: Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral, Macarrão, Procorps Whey NO2 Pro. 小食/其他: Leite (Leite Integral), Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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