在2015年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 159.83克 | 碳水物: 131.55克.
早餐: Clover Fat Free Milk, ProNutro Wholewheat Original. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Green Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Green Cabbage, Woolworths Carrot Batons, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Bakers Provita, Dry Roasted Pecan Nuts (without Salt Added), Pears, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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