在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 20.52克 | 碳水物: 146.08克.
早餐: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Сливочное Масло, Фруто Няня Десерт из Яблок, Клубники и Малины , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 午餐: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной, Ссср Мороженое Шоколадное. 晚餐: Ссср Мороженое Шоколадное, Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|