在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2910 千卡
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脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 164.60克 | 碳水物: 347.02克.
早餐: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Chokito Chokito (21g), Soya Óleo de Soja , Ovo, Michelob Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Grand Burger Brioche, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Tomates, Hellmann's Ketchup, Alface, Hamburger do Dudu. 晚餐: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Nestlé Bombom Prestígio , Pullman Pão de Forma Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas. 小食/其他: Doce de Leite Tatitania, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pullman Grand Burger Brioche, Hamburger do Dudu, Michelob Cerveja. 更多的......
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稳定体重
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