在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Dżemy i Konfitury, Jajko Sadzone, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . 午餐: Wedel Delicje Pomarańczowe , Zwykłe Naleśniki, Pomidory, Rolmlecz Śmietana, Nasze Smaki Placki Ziemniaczane. 晚餐: Arbuz, Kotleciki ciach ciach, Jajko Sadzone. 小食/其他: Kawa z Mlekiem, Nektarynki. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|