在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 132.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 25.62克 | 碳水物: 110.78克.
午餐: Marmite Marmite, Butter , Sour Dough Bread. 小食/其他: Medjool Dates , Grated Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Apples , Orange. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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