在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
142.1 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 53.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3759 千卡
|
脂肪: 194.67克 | 蛋白质: 156.96克 | 碳水物: 316.99克.
早餐: Ермолино Батончик Ермолинка, Чай с Сахаром, Сыр Колбасный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница с Помидорами. 午餐: Курица Вареная, Батон, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: Кетчуп, Спагетти, Ермолино Сосиски «Молочные», Спагетти, Ермолино Сосиски с Сыром. 小食/其他: Ермолино Сосиски с Сыром, Fresh Bar Alfa Cola, Богучарские Семечки Полосатый Гигант, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|