在2024年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 44.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 35.86克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Organic Life Масло Черного Тмина, Арахис, Boombar Протеин Крем Брюле, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Индилайт Бедро Индейки, Зеленый Перец, Морковь, Капуста. 小食/其他: Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|