在2024年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2374 千卡
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脂肪: 151.54克 | 蛋白质: 142.57克 | 碳水物: 110.05克.
早餐: Hüttenkäse, Avocado, Sinnack Protein Brötchen. 午餐: Griechischer Salat, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet Teilstücke Mariniert , American Spare Ribs , Bratwurst. 小食/其他: Erdnüsse, Tuc Classic, Subway Chocolate Chip Rainbow Candy Cookie. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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