在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 94.99克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 176.17克.
早餐: Paistettu Kananmuna, Aurinkokuivatut Tomaatit, Castelli Ricotta, Pirkka Suomalainen Voi, Fazer Real Täysjyväruisleipä. 午餐: Italiamo Pecorino, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. 晚餐: Parmesanjuusto (Raastettu), Oliiviöljy, Castelli Ricotta, Maitokolmio Creme Fraiche, Sipulit, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Pirkka Suomalainen Voi, Kanttarelli, Kesäkurpitsa. 小食/其他: Hunaja, Pensasmustikka, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|