在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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438 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 15.30克 | 碳水物: 53.57克.
早餐: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Помидоры, Фестиваль Сыров Сыр Кармен, Mission Deli Лепёшки Гриль. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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