在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 123.94克 | 碳水物: 73.90克.
早餐: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Простой Йогурт, Минская Марка Творог 4%, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый). 午餐: Хлебец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебец, Гороховый Суп. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соевое Мясо, METRO Котлета Свиная Натуральная. 小食/其他: Соевое Мясо, METRO Котлета Свиная Натуральная, Exponenta Imuno+ Клубника, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый), Магнит Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|