在2015年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 158.90克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосы, Сава Кедровое Молочко, Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Фили-Бейкер Шарлотка Вишневая, Котлета Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 小食/其他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Просто Молоко Напиток Ацидофильный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|