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Sheawyn的日记, 2024年08月10日

Undid the damage of the weekend trip, just in time for a week’s holiday away in Wales. Fingers crossed!
82.5 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月10日:
1013 千卡 脂肪: 8.51克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 191.52克.   早餐: Coffee, Coffee. 午餐: Itsu Salmon Teriyaki on A Bed. 晚餐: Dry Spinach Pasta . 更多的......
一个星期减少2.2 公斤

13支持者    支持   

评论 
Hey, coming to my home! Just in time for the real Welsh summer (rain and humidity) to start 🤣🤣 
2024年08月10日 会员:: D00dle
It’ll be my first time in Wales, so an authentic experience ☺️ 
2024年08月10日 会员:: Sheawyn
Enjoy our beautiful homeland x 
2024年08月11日 会员:: Caiosha
good damage control! 
2024年08月12日 会员:: elizabethknappert
Loved waking up to a misty morning this morning! 
2024年08月12日 会员:: Sheawyn

     
 

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