在2024年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 17.11克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: Мёд, Кофе с Молоком, Банан. 午餐: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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