在2024年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 48.79克.
午餐: Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лакомо Сливки 10%. 晚餐: Heinz Кетчуп, Nutiva Кокосовое Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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