在2024年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 85.28克 | 蛋白质: 135.06克 | 碳水物: 175.14克.
早餐: Britannia Cake, Butter or Sugar Biscuit, Boiled Egg. 午餐: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), White Rice, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Mix Veg Subzi, Mustard Vegetable Oil. 晚餐: Plain Toffee, Roasted Chana, Ching's Secret Schezwan Chutney, Prasuma Veg Momos. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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