在2024年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 112.73克.
早餐: Мэри Лаваш Грузинский, Из Села Удоево Творог 2%, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Королевский. 午餐: Доброфлот Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Помидоры, Капуста, Морковь, Лук, Мираторг Окорок Свиной. 晚餐: Баклажан, Болгарский Перец, Магнит Картофель, Помидоры, Лук, Молком Сметана 15%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Томатная Паста, Морковь, Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Капуста, Индилайт Фарш Классический. 小食/其他: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый Апельсин-Ананас, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Апельсин Ананас , Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|