在2015年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 169.32克.
早餐: Post Honey Bunches of Oats Protein Granola - Dark Chocolate, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, FairLife milk 2%, Hershey's Special Dark Syrup. 午餐: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. 晚餐: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. 小食/其他: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Heavenly Chocolate, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Pineapple, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Watermelon. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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