在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 112.65克 | 碳水物: 100.59克.
早餐: Яйцо Всмятку, Олейна Масло Растительное , Перекресток Персик, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Лук, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 午餐: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. 晚餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|