在2024年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 43.52克 | 碳水物: 210.72克.
早餐: Risoles, Awug, Kopi dengan Gula. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Udang Goreng, Bakso Ayam, Sunco Minyak Goreng, Spageti. 小食/其他: Bakwan, Pisang Molen, Nanas, Semangka, McDonald's Iced Lemon Tea. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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