在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 30.37克 | 碳水物: 162.64克.
早餐: Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%, Bärenmarke Kondensmilch. 午餐: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Maggi Hot Chili Nudeln. 小食/其他: Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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