在2015年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2217 千卡
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脂肪: 102.99克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 225.72克.
早餐: Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Cypress Grove Chevre Humboldt Fog, Yellow Summer Squash, Zucchini, Egg, Bratwurst, Trader Joe's Manchego Cheese, Tomatoes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Onions, Kirkland Signature Wholesome Fruit & Nuts. 午餐: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bananas, Kelp Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Akashi Kashi GoLean Crunch Protein & High Fiber Cereal. 晚餐: Kirkland Extra large Peanuts 28g, Merlot Wine, Pears. 小食/其他: Cypress Grove Chevre Humboldt Fog. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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