在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 13.61克.
早餐: Queijo Coalho. 午餐: Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada. 晚餐: Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Mentos Mentos Pure Fresh , Queijo Coalho. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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