在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 135.20克 | 碳水物: 103.34克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, RIOBA Карамельный Сироп, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Клубничный. 晚餐: Вкусно и Точка Биг Хит. 小食/其他: Fish House Креветки Королевские. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|