在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 132.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 67.11克 | 碳水物: 214.24克.
早餐: Peanut Butter, Overnight Oats. 午餐: Woolworths Raisin Bread, Bacon, Woolworths All Butter Croissants. 晚餐: Overnight Oats, Avocados , KOO Butter Beans. 小食/其他: Milk, Orange, Soaked Brazil Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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