在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 94.20克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Elovena Kaurahiutale, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Oatly Kauramaito. 午餐: Lidl Feta-Kanasalaatti. 小食/其他: Oivariini Vähärasvaisempi, Pullapirtti Kaura100, Snellman Kalkkunanfilee, Pirkka Suklaavohvelipala. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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