在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 31.40克 | 碳水物: 83.90克.
早餐: Край Каравай Хлеб Летний, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Лук, Растительное Масло, Яйцо. 午餐: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Белый Хлеб, Щи с Мясом. 小食/其他: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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